Imorse när jag vakade kände jag mig betydligt piggare än igår. Så jag tog mitt pick och pack och tog mig till gymmet. Idag var även jessica med på gymmet och körde :) idag stod bröst och triceps på schemat. På bröst körde jag bänkpress, bröstpress och hantelpress. Fick bra kontakt och passet kändes helt okej. Gick därefter över till triceps. Där körde jag tricepspress, pushdowns med rep och lyfta hantelbakom huvet. Passet kändes också rejält bra. Bästa triceps passet på länge tror jag :). Åkte efter gymmet hem till mor och far och åt lite kyckling och spelade FIFA med bröderna mina. Därefter var det dags för fotbollsträning som gick hyfsat bra idag helt okej skulle man kunna säga. Har iallafall fått tillbaka suget för det vilket är underbart. Men ska även erkänna att från fredag till idag har det vart rejält med skräp saker jag tryckt i mig men slut på det igen nu. Ska öka träningen ännu mer genom att köra pass på badhuset. Skönt skönt.

Nu har jag precis kommit till mor och far igen. Tittar på Barca - leverkusen med pappa efter som jag inte har kanalen. Sen blir det hem för att ladda för ett nytt gympass imorgon.

// DANIEL NYLÉN
MIHMET CREDO

Bilder från dagens pass :)

https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-1/3183498/images/2012/pic_189452684.jpg" class="image">