Dagen började skitbra. As pigg och taggad på gymmet. Kom till gymmet som vanligt vid 11.
Idag var det ben och mage som skulle köras. Så körde ett bra benpass och ett riktigt bra magpass.
Sen tog jag mig an löparbandet idag igen i 20 minuter med blandad kompott av gång och löpning.

När jag sedan satt mig i bilen kände jag hur magen började värka. Och den smärtan går inte att beskriva har fått det ett antal gånger för börjar kallsvettas frysa och får springa på toa hela tiden.
Men idag gick det inte över efter en stund som det brukar utan jag åkte till sjukan och fick väll inte så mycket till hjälp.. Så nu sitter jag har med ont i magen och kollar på film. Hoppas jag är bra till ikväll så jag kan träna..

Blev inge mer skrivet nu orkar inte....

// DANIEL NYLÉN
 MIHMET CREDO