Idag var jag på gymmet ca 11.30 körde en timmes ryggpass.
Rodd
latsdrag 
korsryggsmaskin

Vart ett väldigt lätt pass idag med tanke på att jag har två träningar till senare.

Efter mitt gympass åkte jag och handlade med min älskade mor.
Blev en massa kött och en massa grönsaker.

Och dagens lunch bestod av kött paprika, tomat och bea (lomanders)

Kommer senare idag träna fotboll och sedan direkt till innebandyträning.
Hoppas jag orkar, eller jag SKA orka.

På återseende

// DANIEL NYLÉN
 MIHMET CREDO


dagens lunch



Från dagens träningspass.