Ställde klockan på 08.00 men saken är ju den att den där snooze knappen är ju totalt jävla lockande att trycka på. Så istället för att vakna klockan 8 så klev jag upp 10.30.
Hoppade upp ur sängen och stekte ägg och bacon :)
Tog på mig lite kläder efter frukosten och drog till Bakko för att ta en promenad och en lätt löpning.
Det blev ca 5 km idag.

Drog direkt till ETC GYM där jag mötte upp Eric Lennholm, blev ett bröt och tricepspass idag.
Kör ju egentligen triceps på fredagar men med tanke på att det är fotbollscup imon så körde jag idag istället.
Gick endå rätt hyffsat på gymmet idag. 

Och nu har jag precis lagat piskpinnar som jag sitter och trycker i mig.
Ikväll är det sista träningen innan cupen och jävlar så taggad jag är :)

Kommer ett inlägg ikväll efter träningen. Nu ska jag nämligen äta upp och sedan ta mig lite kvalitetstid i soffan till lite fifa :)

// DANIEL NYLÉN
 MIHMET CREDO


Bild från bröstpass på jernvallen :)