Kom precis alldeles nyss hem från att ha vart lite småhurtig. Började med att dra mig mot gymmet och körde rygg och biceps. Kändes bra trots att jag var borta ett tag från gymmet.
Körde latsdrag smalt och brett samt en av maskinerna nere på gymmet.
På biceps körde jag 5 övningar och fick en sjukt bra pump i armarna:)

Efter gymmet tog jag mig en promenad till stensätra för att lura mor min att bjuda på lite käk:)
Kassler med currysås och broccoli. Det gillades jävligt gott var det.

Nu tänkte jag duscha en sväng sedan umgås med Rebecca.

Skriver ikväll igen.

// DANIEL NYLÉN
 MIHMET CREDO